突然ですが、

「私らしさ」って、なんでしょうね。

若い頃は、夢中になって追いかけていたものがあったり、

子育てや仕事に無我夢中で、考える暇もなかったかもしれません。

でも、ふと立ち止まった今、

「私らしさって何だったっけ？」と

迷子になってしまったような感覚になること、

ありませんか？

毎日楽しいと思うこともなく

ただ時間をこなしているだけで、

「生きているってしんどいな～」と思ったこと、

ありませんか？

そんな方に、人生の価値を知り、

楽しんでもらえたらとこの講座をつくりました。

実は・・・

今、あなたは

次の春に花を咲かせるために

土の中で根っこを

伸ばそうとしているのです。

栄養があれば、そして

栄養が吸収できれば

育っていくのです。

先日、

オリエンタルリリーの切花を

買ってってきたのですが、

花瓶に入れておいたところ

水が一夜にしてなくなっていました。

花を咲かせるために、水という栄養を

吸収しようとする生命力にびっくりしました。

その栄養が、あなたにとってこのミーニングライフ講座だと

思ってみてください。

何か新しいスキルを詰め込んだり、

全く別の「すごい自分」に

生まれ変わるためのものではありません。

「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」という

重い鎧を脱ぎ捨てていただきます。

そして、対話を通して、

あなたが本来持っている価値観、

好きだったこと、大切にしたい想い……

あなたの人生の「意味（ミーニング）」を、一緒に探しに行きます。

失われたものを嘆くのではなく、

今ここにある宝物に気づくための、

とても穏やかで、心温まる時間なのです

◆家に閉じこもっていたのが、外出する気持ちに変わった。

◆人と接するのが嫌だったが、会合に参加できるようになった。

◆人前で話せるようになった。

◆自分を卑下していたことに気づき、大切に思うようになった。

◆社交的に慣れて、人と優しい想いで接することが出来るようになった。

・ボランティア活動を主宰して、

チャリティバザーを春・秋に開催（88歳・シングル）

・薬局経営をしながらダンス・コーラスで活躍（84歳・シングル）

・家庭菜園で自給自足、自然に触れ合う毎日を楽しむ

（78歳・シングル）

・保護猫活動でこれまで50匹以上と、現在3匹と暮らす

（88歳・シングル）

・50代で夫・息子と死別。60歳から起業。現在お食事処経営

（80歳・シングル）

・仏教を伝道、日々愚痴を言うことなく穏やかに感謝の気持ちで過ごし

息子さんが自分の自叙伝を作ってくれた（92歳・シングル）

皆様、リスペクトする女性です

何十年か先のあなたは、どんなあなたになっていたいですか？

そりゃ、できる事ならそうありたいよ！

そんな声が聞こえてきます

わかっているけれど、どうしようもない・・・

深い霧の中で立ち止まっているのかもしれまさん

でも、それはあなたのせいではないのです。

なぜ、こんなにつらいのでしょうか？

1つ目は「ホルモンの揺らぎ」です。　

私たち女性の体は、本当にデリケートにできています。　

この年代になると、女性ホルモンの分泌が

ジェットコースターのように急降下したり、

乱高下したりします。

これは例えるなら、

スマホやパソコンの「大規模なシステム・アップデート」が、

あなたの体の中で強制的に行われているようなものです。

アップデート中のスマホって、

急に画面がフリーズしたり、

バッテリーが熱くなったり、

動かなくなったりしますよね？

その時に「なんで動かないの！」って

スマホを叩いても直りません。

「あ、今はシステムを書き換えている最中だから、

そっとしておこう」って待ちますよね。

あなたの心と体も今、

人生の後半戦に向けた大規模なアップデート中なんです。

だから、コントロールできなくて当然なんです。

2つ目は「役割の変化」です。

これまで、「〇〇ちゃんのお母さん」「〇〇さんの奥さん」

あるいは会社でのポジションなど、

「誰かのため」に生きてきた役割が、

ふと手から離れていく時期でもあります。

ずっと握りしめていた重い荷物を下ろした時、

ホッとするのと同時に、

「あれ？ 私、手ぶらになっちゃった。

これからどうやって歩けばいいの？」と、

急にバランスを崩してしまうんですね。

3つ目は「未来への準備期間」であるということ。

今感じている漠然とした不安や虚しさは、

「今まで着ていた服（価値観）が、

今のあなたにはもう小さくて

似合わなくなってきましたよ」という、

心からのサインなんです。

季節の変わり目に衣替えをするように、

これからのあなたにぴったり合う、

新しい生き方を見つけるための

大切な準備期間なんです。

だから、大丈夫！

今の辛さは「異常」でも「甘え」でもありません。

次のステージへ進むための、正常なプロセスです

霧の中にいて、アップデート中で、

衣替えの最中なだけなのですから！

あなたも、あなたらしい自分を取り戻してみませんか？

✅好きな時間に、好きなだけ動画が見て学べる

✅動画なので、繰り返し学べる

✅個別セッションで、変化が実感できる

✅整体ワークで、日常習慣が変わる

✅伴走者がいるので、続けられる

✅アーカイブがあるので、何度でも見直すことで理解が深まる

✅いつでも質問できるので、次に進みやすい

何か新しいことを始めても、

「また三日坊主で終わってしまった」

「いつも中途半端で自己嫌悪に陥る…」

そんな風にご自身を責めてしまうことはありませんか？

例えば、ご自身の心身のために

「毎朝30分、自分の時間を作ろう」と決めても、

ご家族の急な用事や家事のバタバタで、

いつの間にか後回しになってしまったり。

「今日こそは本を読もう」と思っていても、

日々の疲れがたまっていて、

気づけばそのまま眠ってしまっていたり…。

そんなことが続くと、

「どうせ私には続けられない」と

自信をなくしてしまいますよね。

でも、どうか落ち込まないでください。

「今の自分を変えたい」

「より豊かな日々を送りたい」という

前向きなエネルギーがあるからこそ、

あなたは新しい一歩を踏み出そうとしているのです。

これまで続かなかったのは、

決してあなたの意志が弱いからではありません。

日々の忙しさの中で、

やり方がご自身の「自然なリズム」や

「その時のエネルギー」に

合っていなかっただけなのです。

これから、ご自身のペースで

心地よく物事を続けていくための

「3つの秘訣」をお伝えしますね。

１．ハードルを「極小」にする

最初から完璧を目指さず、

絶対にできる小さなことにしてみましょう。

例えば、「毎日30分の運動」ではなく、

「お湯を沸かしている間の1分間だけ、

深呼吸をして体を伸ばす」など日常の動作に

少しだけプラスする感じましょう。

２．「休んでしまった日」を責めず、点と点でつなぐ

継続とは、毎日休まずに歯を食いしばって

頑張ることではありません。

3日続いて、その後4日休んでしまったとしても、

「また今日やってみよう」と思い出した時に始めれば、

それは立派な「継続」です。

途切れてしまったように見える点と点も、

ゆったりと繋いでいけば、

やがてあなただけの特別な軌跡になります。

３．「ねばならない」ではなく、「心地よさ」とセットにする

「やらなきゃ」という義務感は

エネルギーを消耗してしまいます。

例えば、「このノートを書く時は、

お気に入りの温かいハーブティーを淹れる」など、

ご自身がホッとできる時間とセットにしてみてください。

さらに！

単調なルーティンに飽きないための秘訣もお教えしますと

1．視点を変えて「小さな意味」をみつける

2．体をほぐして「気」の巡りをリセットする

3．五感に優しい「小さな変化」を添える

ただの作業ではなく、

自然と心がそこへ向かうようになり、

こうした小さな「心地よい継続」を重ねていくと、

やがてあなたの日常に、ある美しい変化が訪れます。

最初は、朝の目覚めが少しスッキリしたり、

ふとした瞬間に「今日の空は綺麗だな」と

感じたりするような、ささいな心のゆとりかもしれません。

しかし、そのゆとりは少しずつご自身の内側を温かく満たし、

「私にもできた」「私のままでいいんだ」という、

静かで揺るぎない自信へと変わっていきます。

誰かと比べるのではなく、

ご自身の奥底に眠っていた本当の可能性が、

春の蕾がほころぶように自然と開花していくのを

感じられるはずです。

その時、これまで「やらなきゃ」と重かった毎日は、

「やってみたい」という軽やかな喜びに満ちた時間へと

変化していることでしょう。

魔法のように突然、億万長者になったり、

全ての悩みが消え去ったりするわけではありません。

でも、

確実な「変化」を感じていただけます！

たとえば、朝目覚めた時、

「あぁ、また今日も始まっちゃった…」という重い溜息ではなく、

「今日はあの紅茶を飲もう」「あの本を少し読もう」と、

小さな楽しみを見つけて、

ベッドからスッと起き上がれるようになっているでしょう。

更年期の不調で体がだるい日があっても、

「なんで動けないの！」と自分を責めるのではなく、

「今日は体が休めって言っているな

よし、堂々とダラダラしよう！」と、

自分に優しくできるようになります。

「何もない私、空っぽの私」という視点から、

「これから何でも描ける、自由な私」へと、

世界の見え方が180度変わります。

モノクロだった景色が、少しずつ、

温かいパステルカラーに色づいていくような感覚です。

安心して本音を分かち合える居場所ができることは、

これからの人生において、

かけがえのない財産になるはずです。

動画は９本です。

1．まず、始めるに当たって決心を再認識します。

2．講座の進め方を理解します。

3．今の自分がどんなタイプなのかを知るワーク

4．知った上で高めていくための知識を学びます。

5．自律神経についての学び。

6.チャクラについての学び

7．気の流れについての学び。

8．筋肉と骨格についての学び

9．まとめ

☆ 家族が起きる前の30分を「自分のための時間」と決めました。

温かいお茶を飲みながらノートを開き、

その日の気分ややりたいことを書き出すだけで、

1日を穏やかで前向きな気持ちでスタートできています。

☆イライラすると子どもにキツく当たってしまうことが

ありましたが、今は「あ、エネルギーが乱れているな」と

気づき、深く呼吸をして自分を整える余裕が生まれました。

家族が、「お母さん、優しくなった」と喜んでいます。

☆セッションを通じて自分の価値観が整理され、

新しいことへ挑戦する勇気が湧いてきました。

ずっと興味があったけれど、

「忙しいから」と諦めていた資格の勉強を、

週末の1時間だけ始めることにしました。

小さな一歩ですが、自分のために行動できていることが

大きな自信に繋がっています。

☆子どもが自立して心にぽっかり穴が空いていましたが、

50代は自分のための習い事のレッスンに申し込みました。

「もうこの年齢だから」と諦めていた情熱が蘇り、

年齢を重ねた今だからこそできることがあると

ワクワクしています。

家の中の不要なものを思い切って手放し、

自分が本当に好きなものだけを残す片付けをして

趣味の絵を描くためのアトリエスペースを

作ることができました。

☆自分軸で生きることの心地よさを知り、

周りの目や評価に振り回されることがなくなり、

心が本当に自由になりました。

気が乗らないお誘いや、義務感で参加していた集まりを

「今回は遠慮します」と角を立てずに

断れるようになりました。

★受講期間は３か月ｏｒ６か月

★動画は期間が終わったら見られなくなるのではなく、

数年後まで視聴することが出来ます。

★整体ワーク・勉強会は、アーカイブで何度でも視聴可能。

★質問はいつでも受付可能。

★３か月・６か月コースどちらにも、

波動が上がるオリジナルチャクラシールをプレゼント。

★さらに！骨格を整える5本指靴下もプレゼント。

★さらに！6か月コースは終了時に、

ほっこり墨画書下ろし色紙をプレゼント。

では、この講座の受講料ですが、

今回は特別価格でご案内します。

ですが、その前に、

この講座の価値について

少しだけお話させてください。

もし、体調が良くなくて病院へ通うことになったら

治療にどのくらいかかるでしょうか？

（私の場合は、数百万かかりました。）

病院でなくても健康サプリを飲み続けると

一か月どのくらいでしょうか？

一生、飲み続けられますか？

中途半端に飲んでいて効果はあったでしょうか？

それに比べて講座でスキルを自分のものにすれば

一生の資産として使っていけます。

通常一回のコーチィングは、2万円、

整体ワークは5千円、

勉強会も2万円いただいています。

加えて動画学習ができるので、

1か月に換算しても相当の価値がありますが

出来るだけ負担が少なく受講していただきたい

そんな想いで紹介したいので、

が！

今回１期生記念キャンペーン価格として

3日以内にお申し込みの方に限り

※５名限定※

50％OFF！半額価格

3か月コース：個別12万円・グループ7万円

6か月コース：個別20万円・グループ10万

とさせていただきます。

チャクラのエネルギーアップ

開運オリジナル7つのチャクラシールをプレゼント！

気遣いしすぎて疲れるやさしいあなたの

　　　　　　ミーニングライフ講座

募集内容

期間：6か月or３か月

コース：個別orグループ

特別キャンペーン受講料：通常価格の50％OFF

　　　　　　6か月コース⇒個別　20万円

　　　　　　　　　　　　⇒グループ　10万円

　　　　　　３か月コース⇒個別　12万円

　　　　　　　　　　　　⇒グループ　7万円

各コース5名限定

1.　「限定特別価格で手に入れる」の黄色のボタンを押す。

⇓
2.　必要事項を入力して、送信。

⇓

3.　お支払い方法のメールが届く

⇓

4.　お支払い（お申し込み翌日から3営業日以内）

⇓

5.　ご入金確認後、「確認しました！ありがとうメール」が届く。

３日以内に＜講座受講生専用＞のサイトのアドレスと、

パスワードがメールで届く

⇓　ここから講座が始まります！

6.　資料を見たり、動画を視聴。

⇓

7.Facebookグループに登録。

⇓

8.（個人コースの方は）個人セッションの予約をする。

⇓

9.第１土曜日の勉強会に参加（Zoomのご案内を事前にします）

⇓

10.第３木曜日の実技ワークに参加（Zoomのご案内を事前にします）

⇓

11.質問は、ライングループページでもOK。

⇓

12.　6～１１を毎月階段を１段ずつ上るように続けましょう。

「やってみたいな」と心が少し動いた方もいれば、

「私にできるかな…」「途中で諦めちゃうんじゃないかな」と

不安を感じている方もいらっしゃると思います。

大丈夫です。焦らなくていいんです。

この講座は、あなたが自分の足で歩き出すまでの間、

隣で一緒に歩幅を合わせる「伴走者」です。

時には立ち止まってもいい。後ろを振り返ってもいい

あなたが疲れたらいつでも休めるように、

温かいお茶とお菓子を用意して待っている、

そんな「安全な居場所」でありたいと思っています。

最後に、私の想いを少し話させてください。

骨折：６か所　大病による内臓切除：４か所

その他諸々の人間関係によるストレスを

多々を経験して、思う事をお伝えして

まさに今、経験中のかたの

少しでもお役に立てればとの

想いを込めて作った講座です。

人生100年時代と言われます。

あなたの人生は、まだ折り返し地点あたりですか？

今まで通り自分を押し殺して生きていくのも一つの道です

でも、もし選べるなら……

もっとあなたらしく、美しく、自由に生きてみませんか？

人は、ありのままの自分を丸ごと受容された時、

「生まれてきてよかった」

「ここまで生きてきて本当によかった」と、

心震えるような感動と感謝に出会うのではないでしょうか。

そのあたたかな瞬間に辿り着くまで、

たくさん笑い、時に涙し、怒り、深く悲しんできたこと。

そのすべての感情と経験が、

あなたというかけがえのない命を輝かせる「人生の意義」

そのものなのだと思います。

ここから先は、ご自身の内なる力を信じ、

心からの笑顔で満たされる日々が待っています。

まだ見ぬご自身の魅力に出会う「ミーニングライフ」の旅路を、

これからもともに歩んでいけることを

心より願っています。

あなたが「本来の輝き」を取り戻すための準備を整えて、

ここで待っています。

一人で海に出るのは怖くても、

同じ目的地を目指す仲間がいれば、

その航海はきっと素晴らしいものになります。

あなたを後押しする、優しい追い風になれたら嬉しいです。